Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 54,34g | Kolhy: 18,21g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Лорадо Зеленый Горошек. Diner: Кальмар Отварной, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Ого Семена Льна, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potapovalybov1989's Gewicht Geschiedenis
|