Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 157,66g.
Ontbijt: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Сырники Домашние, Мясновъ Фарш Куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Diner: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, АТБ Венигрет, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Морковь Свежая, Мясновъ Фарш Куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|