Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 141,49g | Kolhy: 90,71g.
Ontbijt: PH Nutrition Whey Protein, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RogerAnt's Gewicht Geschiedenis
|