Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 46,18g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu), Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy), Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka. Diner: Jajko (Całe), Jajko Gotowane, Jajko na Twardo. Snacks/Andere: Koktajl Mleczny. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H. Schmidt's Gewicht Geschiedenis
|