|
Это совпадение, или есть какая то логика? уже не первый раз замечаю, если переберу ккал орехами/семечками (вместо или после ужина), то не смотря на то , что по ккал съела на 600 больше, вес очень хорошо уходит...
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 142,54g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белый Город Сливки 33%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Горчица, Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Diner: Сливочное Масло. Snacks/Andere: Мааг Семечки От Атамана, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Смак Хлеб Таежный, Велком Колбаса Вареная Языковая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Укроп. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|