Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 216,99g.
Ontbijt: Ocean Spray Cranberries, Blackberries, Raspberries. Lunch: Blackberries, Raspberries, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Diner: Macadamia Nuts, Bananas, Chicken Breast, Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Kale, Cooked Lentils, LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf. Snacks/Andere: Quest Birthday Cake Protein Bar. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 23 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
good for you! just about on goal!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|