lindlistya's Logboek, 31 jan 19

Lagi belajar OCD semoga berhasil 🙏

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2019:
1113 kcal Vet: 47,34g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 95,16g.   Ontbijt: Perkedel Kentang. Lunch: Good Day Cappuccino, Ayam Penyet, Nasi Putih. Diner: Ceker, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wah sama nih ehehe 
31 jan 19 door lid: Deanski defa
Semangat Mbaa...aku jg pendatang baru kok di OCD, br jalan 12 hari. Yuk sama2 belajar.😊😊😊😊 
31 jan 19 door lid: expectopatronum2010
Aku juga baru jalan seminggu dan rasanya nyaman aja sih. Apalagi OCD dan clean food. Mantep banget gak sih ehehehe 
31 jan 19 door lid: Deanski defa
ocd itu pas puasanya boleh minum air putih nggak ya? 
31 jan 19 door lid: ummu hanif
Boleh kok kak. 
31 jan 19 door lid: Deanski defa
kalau ocd boleh minum teh hijau yg dicampur sereh dan jeruk nipis yg diudh didihkan? 
31 jan 19 door lid: rashintar22
Hehe iya semangat semua 🙌💪 
31 jan 19 door lid: lindlistya
Tapi aku blm bisa clean food 😅 masih ada yg di goreng goreng😅 
31 jan 19 door lid: lindlistya
Setahuku boleh boleh aja minum teh hijau. Infused water juga boleh. Ehehehehe ocd plus clean food, pelan pelan aja kak. Aku juga masih ada yang digoreng wkwkwk soalnya mahasiswa jadi kerjanya beli makan wkwkak 
01 feb 19 door lid: Deanski defa
Selama jam puasa boleh minum apapun yang 0 kalori  
02 feb 19 door lid: Queenazz07

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lindlistya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.