Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 83,68g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 145,79g.
Ontbijt: Honey , Peanut Butter, Coffee with Cream, Fried Egg, Toasted Bread. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter. Diner: McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Andere: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
zenfair's Gewicht Geschiedenis
|