Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 276,18g.
Ontbijt: Latte Scremato, Coop Marmellata di Arance, Pane Comune, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Arance, Findus Minestrone Tradizione, Capocollo, Carciofi Ripieni, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Tre Marie Pandoro. Snacks/Andere: Schweppes Agrumi, Pistacchi, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 50 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten, Stilstaan - 3 uren en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|