Amyever's Logboek, 30 jan 19

Coucou bonjour à tout les motivés !
Je suis nouvelle depuis une semaine.
Ce matin, pesée ! Et en prime avec la neige ? 2,9kg en plus ! 😰
G rien compris ! Mon cerveau comprend à lā€™envers 🤔🤔🤔
Je vous sollicite durement pour vos encouragements et excellente journée à TOUS ! 🙏
112,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 38,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2019:
1825 kcal Vet: 53,45g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 268,55g.   Ontbijt: Café, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Jus de Citron. Lunch: Croquettes de Carotte, Eau (en Bouteille), Jus d'Orange, Auchan Yaourt Nature 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes au Fromage et Sauce de Viande. Diner: Nos Régions Ont du Talent Crêpes de Bretagne au Froment. Snacks/Andere: Auchan Banane, Crêpe au Chocolat Fourré. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

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