Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 37,10g | Eiwit: 120,68g | Kolhy: 82,41g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арахис. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Арахис, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Google Fit - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|