|
Antepli olmak kahvaltıya kuzu ciğerle başlamayı gerektirir :) Spor öncesi protein yüklemesi
|
1682 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 173,00g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Kuyruk Yağı, Turp, Zeytinyağı, Ciğer. Lunch: Hindistan Cevizi, Greyfurt, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Pekmez, Lor Peyniri. Diner: Mantarlı Tavuk Sote, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Lor Peyniri. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 39 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
|
 Reacties
kahvaltıda ciğer mi?? gerçi moralim bozuk fener galata çok transfer yapmış yiyebilirim
01 feb 19 door lid: üyeiste
|
Antep'te kale altı diye bir bölge var orada sabah ezanından sonra başlar saat 8 e kadar biter kuyruk olur ciğer şiş kuyruğu , benim saatim geç bile 😄
01 feb 19 door lid: bilgeq23
|
Antep’e gittiğimde çok önermişlerdi ciğerini ama yemek için fırsat bulamamıştım size afiyet olsun :)
01 feb 19 door lid: Aynurciloglu
|
Antep'te yaşayıp ciğerin tadını bilmemek 🤦🏻♀️
01 feb 19 door lid: snm_plt
|
Bu yapılırmı be zalımın gızı
01 feb 19 door lid: melike999
|
Bu lezzetten mahrum kalmayın arkadaşlar kasaptan alıp evde tencerede sote yaptım ben böyle de çok güzel oluyor 🙂
01 feb 19 door lid: bilgeq23
|
Super kahvaltı afiyet olsun 🙂
01 feb 19 door lid: agiccc
|
01 feb 19 door lid: bilgeq23
|
gorunce kesin anteplidir dedim.bende antepte yasiyorum aahh ahh buraya geldim geleli kilolarla basim dertte
01 feb 19 door lid: nur2019
|
01 feb 19 door lid: Alignç
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilgeq23's Gewicht Geschiedenis
|