|
Обед на 510 кал. Мой любимый булгур и отварная говядина🥩 в булгур добавила немного оливкового масла
|
1481 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 155,05g.
Ontbijt: Здоровое Меню Молоко Соевое, Наш Лидер Геркулес, Яйцо, Лента Банан. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Булгур. Diner: Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. meer...
|
|
 Reacties
Здравствуйте! Полистала ваш дневник. Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худели и какая активность? Я на 62-63 кг топчусь почти год. Пару кг туда-сюда гуляют. Это при питании 1600 кал
01 feb 19 door lid: Odarka84
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha111166's Gewicht Geschiedenis
|