Barizol's Logboek, 02 feb 19

Maybe a bout of gastro has prompted this but I like the result.😁
100,9 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 24,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2019:
949 kcal Vet: 46,49g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 89,00g.   Ontbijt: Coffee. Lunch: Peters Original Vanilla Ice Cream, Banana Fritter, Steamed or Boiled Scallops, Stir Fried Vegetables. Snacks/Andere: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). meer...
3320 kcal Activiteit: Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
good but we cant get sick all the time 👌👍💕 
01 feb 19 door lid: trishjones
I'll take it as a bonus. Let's see what my next weigh in shows.😀 
02 feb 19 door lid: Barizol

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Barizol's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.