|
#Day4
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 166,75g.
Ontbijt: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar. Lunch: Soft Silken Tofu, Natural One Suco de Laranja, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Kobber Granola Zero, AdeS Leite de Soja Zero, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp. Snacks/Andere: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Pullman Bolo de Laranja. meer...
|
|
3536 kcal
|
Activiteit:
Rugby Game - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|