Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 14,97g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 46,63g.
Ontbijt: Banana, Nestlé Kvarg Framboesa, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Shape Pão Shape. Lunch: Nixe Atum Posta Ao Natural, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Diner: Amêndoas. Snacks/Andere: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). meer...
|
|
3631 kcal
|
Activiteit:
Ativo - 3 uren, Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|