Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 225,82g.
Ontbijt: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Diner: Kalbe Slim & Fit Cookies, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Andere: Teh Manis, Coolant Minuman, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|