Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 227,68g.
Ontbijt: Slim-Fast Golden Syrup Flavour Porridge. Lunch: Aldi Monster Claws, Slim-Fast Chocolate Shake. Diner: Four Seasons Microwave Steam Veg, Tesco Cornflour, OXO Beef Stock Cube, Red Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Ashfield Farm Reduced Fat Pork Sausages. Snacks/Andere: Fibre One Salted Caramel Square, Tesco Melon Chunks, Nescafe Mocha, Slim-Fast Chocolate Caramel Treat, Bananas. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bunks15's Gewicht Geschiedenis
|