Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2012
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 122,89g.
Ontbijt: Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Toasted Whole Wheat Bread, Grape Jelly. Lunch: Culinary Collection Chicken Ranch Club Flatbread Melts. Diner: Carrots, Fat Free Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Lettuce, Beef Pasta. Snacks/Andere: Colby Jack Cheese, G2 Perform 02 - Raspberry Lemonade, Water. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|