Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3011 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 176,63g | Kolhy: 455,95g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Diner: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|