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2 fatias de pizza no sábado, 1 pedaço de chocobread ontem e pausar o hiit podem ter influenciado esse resultado. bora retomar o hiit!
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87 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1237 kcal
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Vet: 73,22g | Eiwit: 45,03g | Kolhy: 108,11g.
Lunch: Castanhas de Caju, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Repolho. Diner: Alface, Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Farofa, Gergelim, Molho Vinagrete, Peito de Frango, Carne, Arroz Branco (Cozido). meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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