VendyHuendi's Logboek, 04 feb 19

Месяц обжорства подошёл к концу🤪 С небольшими потерями (точнее набором веса в 1,5 кг) и новыми силами снова берусь за контроль потребляемой пищи 💪🏻

Завтрак: овсянка с сыром и яйцом ~ 250 ккал

---

786 kcal

Vet: 27,18g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 81,68g.   Ontbijt: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Всмятку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Знатные Букатини. meer...