Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 257,98g | Kolhy: 105,04g.
Ontbijt: Quamtrax Whey Protein Isolate, Power System Аминокислоты, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Скумбрия. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|