Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 138,42g | Kolhy: 179,36g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, Apples, Nutiva Organic Chia Seed, Raspberries, Honey, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Trader Joe's Raw Almonds, Coca-Cola Diet Coke (Can), Marketside Sugar Snap Peas, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Diner: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Talk O' Texas Okra Pickles, Egg, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|