|
bolinho de arroz intregral com queijo minas 25 mint na airfrey ou forno eletrico !!!
|
413 kcal
|
Vet: 15,48g | Eiwit: 32,80g | Kolhy: 34,51g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), do Vale Ovo de Codorna em Conserva. Snacks/Andere: Bolos de Arroz Integral, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
04 feb 19 door lid: mariana0prado
|
Arroz integral cozido (usei oque sobrou do almoço)
1 ovo
Temperos a gosto
Bater no Mixer , ele fica com uma textura para enrolar , recheio de queijo minas (um quadradinho pequeno)
25 minutos no airfrety ou 30 minutos no forno elétrico 200graus 🤗🤗
04 feb 19 door lid: brunacfm
|
05 feb 19 door lid: mariana0prado
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunacfm's Gewicht Geschiedenis
|