Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 120,04g.
Ontbijt: Яблочный Пирог (Цветаевский), Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Свекла Вареная, Лента Авокадо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Banana Republic Бананы Сушеные. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|