Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 33,25g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Rabanetes, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos. Lunch: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve. Diner: Sopa de Nabiça. Snacks/Andere: Continente Iogurte Natural, Nozes de Nogueira, Amêndoas. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Rusten - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natali5721's Gewicht Geschiedenis
|