Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 55,49g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: Jeruk Nipis. Lunch: Saus Barbekyu, Sambal Goreng, A&W Fried Chicken, Ikan Kembung. Diner: Buah Naga, Indomie Mi Goreng, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Saus Spageti tanpa Daging, Tepung Putih. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IRNIEZ's Gewicht Geschiedenis
|