Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 99,36g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 180,80g.
Ontbijt: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Great Value Whole Wheat Bread , Hormel Spam Classic. Diner: Food Lion New York Strip Steak, Jiffy Cornbread, Great Value Vegetable Oil, Onions , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Sweet Tarts Mini Chewy, Totino's Pepperoni Party Pizza. meer...
|
|
83 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlewis1234's Gewicht Geschiedenis
|