Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 117,50g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 71,93g.
Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A, Dole Baby Spinach, Oscar Mayer Hard Salami, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Broccoli, Chili's Ancho Salmon. Snacks/Andere: Hail Merry Chocolate Chip Cookie Dough Merry Bites, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenaBerdecia's Gewicht Geschiedenis
|