Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 80,31g | Kolhy: 86,03g.
Ontbijt: Zarte Multikorn Flocken, Fettarme Milch 1,5%, Weizenkleie, Himbeeren, Cashewkerne Ungesalzen, Whey Protein 80. Lunch: Körniger Frischkäse 3,5 %, Ei. Snacks/Andere: Bananen. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|