dinyrosse's Logboek, 06 feb 19

itada kaimatsuuuu

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2019:
1389 kcal Vet: 41,45g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 152,11g.   Lunch: Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Diner: Labu Dimasak, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kaldu Sapi, Tahu Kukus, Cilok, Bakso Daging Sapi, Remis Kukus atau Rebus. meer...
2201 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

55 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kak mau nnya, nasi d piring kakak berapa gram ya 
06 feb 19 door lid: bellakzma
dan itu brp sendok ya kalo 100 gram dan dipiring kakak? pake sendok nasi atau sendok makan ya? 
06 feb 19 door lid: bellakzma
150 gram dek... Kira2 1 centong sprempat lah 
06 feb 19 door lid: dinyrosse
aku beli timbangan ini gampang banget rusak ya? sudah 3 kali beli timbangan digital, 1 kali analog 😢 
06 feb 19 door lid: Riza Arum
Wahh aku lumayan awet kok... Ini udah 3 bulanan 
07 feb 19 door lid: dinyrosse

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dinyrosse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.