Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: Nutrilite Протеиновый Порошок, Мёд, Сухари, Овсянка Запаренная, Сушеная Клюква, Своя Линия Чернослив, Курага. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Китайская Брокколи (Вареная), Куриные Котлеты в Духовке, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Оливковое Масло. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, АТБ Грейпфрут, Банан, Гранат, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malvina177's Gewicht Geschiedenis
|