Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 96,44g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Acılı Ezme, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Simit. Diner: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem, Kuru İncir, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfask's Gewicht Geschiedenis
|