Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 240,45g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Crostata alla Marmellata, Clementine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Barilla Pasta, Pane Comune, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Autorijden - 1 uur en 2 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 53 minuten, Rusten - 4 uren en 3 minuten, Stilstaan - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|