Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 89,78g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 116,82g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Лукум, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Салат Щетка. Diner: Стародворские Пельмени Пельмени Отборные, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Мандарин, Окей Груша Конференс, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Свеклы, Виктория Салат Столичный без Заправки. Snacks/Andere: Кофе, Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Cardio - 26 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 4 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|