Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Cucumber (Peeled), Sunpride Pisang Single. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Coconut Milk (with Water), Fried Shrimp, Chili, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Tempeh (Cooked), SuperIndo Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hildaaufa's Gewicht Geschiedenis
|