|
mulai tertib diet lagi
|
867 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 73,71g.
Ontbijt: Teh Tawar, Telur Goreng, Fiesta Spicy Wing. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Diner: Teh Tawar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Yakult Yakult. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhita kartika's Gewicht Geschiedenis
|