Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 100,55g | Kolhy: 138,79g.
Ontbijt: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе, Яблочный Пирог (Цветаевский). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. Diner: Перекресток Хлеб Домашний, Божья Коровка Ацидолакт, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 9 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|