Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 100,58g.
Ontbijt: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Lunch: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Diner: Continente Açorda de Camarão, Pingo Doce Arroz de Pato. Snacks/Andere: Banana, Nozes de Nogueira, Mimosa Manteiga com Sal, Shape Pão de Forma com Cereais, Limiano Queijo Fatiado. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Ativo - 4 uren, Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|