Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 241,56g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Leerdammer Emmental, Formaggio Brie, Pane Comune, Rana Ravioli ai Funghi. Diner: Ricotta, Corsini Biscottoni senza Zucchero, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|