Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 295,64g.
Ontbijt: Jenny Craig Ranchero Skillet, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Jenny Craig Margherita Pizza, Pork Loin (Tenderloin), Summer Squash, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Jenny Craig Triple Chocolate Cheesecake, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. meer...
|
|
3820 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|