Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 57,74g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Рузское Молоко Кефир 0,1 %, Салат из Пекинской Капусты. Diner: Kamis Зелень Петрушки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Рузское Молоко Кефир 0,1 %. meer...
|
|
3953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vika.kosova's Gewicht Geschiedenis
|