Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 132,54g | Kolhy: 55,17g.
Ontbijt: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко, Мандарины, Чай, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Просто Сметана 15%, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Грудка Индейки, Солянка Сборная Мясная. Diner: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Тилапия, Миндаль, Кофе, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|