Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 175,83g | Kolhy: 150,13g.
Ontbijt: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Lunch: Almette Kräuter 7% Fett, Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Cocktailtomaten, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Gutfried Hähnchen-Salami, Harry Steinofenbrot, Spiegelei, Butter. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (21g), ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|