|
Dua hari kemarin kejebak under BMR dan hari ini sakit kepala. Alhamdulillah cheating terus sampai merah dan sakit kepala pun hilang. Besok lagi deh workout nya.
|
2546 kcal
|
Vet: 100,79g | Eiwit: 165,29g | Kolhy: 238,44g.
Ontbijt: Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Petai, Kikil, Nasi Putih. Diner: Martabak Telur. Snacks/Andere: Ceres Choco Topping, Roti, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|