DrSueM's Logboek, 09 feb 19


Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2019:
1069 kcal Vet: 71,26g | Eiwit: 61,13g | Kolhy: 59,88g.   Ontbijt: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Green String Beans, Chicken Breast. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
2226 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ate chicken breast (scraped stuff off) and a few green beans. Success! 👊🏻 
09 feb 19 door lid: DrSueM
what about that cute little dessert in the back? 
09 feb 19 door lid: Debbie Cousins
Didn’t even taste the desert 💪🏼😼 
09 feb 19 door lid: DrSueM
Good job! I travel for work, too. I have to be really aware and try too stick with ot. 
09 feb 19 door lid: HCB
Beautiful and so delicious I’ll just bet 
09 feb 19 door lid: KayBuckaroo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DrSueM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.