Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
483 kcal
|
Vet: 13,72g | Eiwit: 44,27g | Kolhy: 52,49g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Limão, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Diner: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sementes de Linhaça, Morangos, Banana Prata. Snacks/Andere: Ameixas, Lima. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinha1973's Gewicht Geschiedenis
|