Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 178,73g | Kolhy: 84,13g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Cebollas, Huevo, Noche Buena Queso Manchego. Lunch: Plátano, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Brócoli. Diner: Noche Buena Queso Manchego, Cebollas, Huevo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|