|
-15kg seit 14.10.18 💪🏿
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 258,56g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 27,73g.
Ontbijt: Mituso MCT Öl, Kaffee, Kerrygold Butter. Diner: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Gutes Land Frischkäse Pur, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Sölde Mortadella, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Soul Bread. Snacks/Andere: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel 70%, Langnese Twister Mini, Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
10 feb 19 door lid: bjorsa
|
Ist das ne Frage oder ne Feststellung? Aber ja, Ketogene. Funktioniert für mich einfach am besten von allem was ich bisher probiert hab.
10 feb 19 door lid: LordVayden
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LordVayden's Gewicht Geschiedenis
|